O laboratório do AMOR

Perto do campus da Universidade de Washington, encontra-se o “Laboratório do Amor”, um centro de alta tecnologia fundado por John Gottman na década de 1980 para investigar as relações entre casais. Gottman entrevistou mais de três mil casais e conseguiu prever com 95% de precisão se um casal permaneceria casado 15 anos após o casamento.

Quando soube da existência do laboratório, imediatamente quis saber quais conclusões ele havia alcançado. Estou convencido de que uma pessoa pode ter muito sucesso em diversos aspectos de sua vida, mas, se não tiver um casamento feliz, todo o resto perde o sentido. Qual, então, é a chave para um casamento duradouro?

Os casais são analisados em uma sala, sentados a menos de 2 metros de distância, com eletrodos e sensores nos dedos e nas orelhas para monitorar o ritmo cardíaco, sudorese e temperatura da pele. Um sensor embaixo das cadeiras registra os movimentos de cada um, enquanto uma câmera foca em ambos. Eles são instruídos a discutir qualquer assunto que tenha se tornado um motivo de conflito em seu casamento. Durante 15 minutos, cada expressão, palavra, reação e movimento são gravados.

Depois, cada segundo da sessão é cuidadosamente analisado, e cada reação é atribuída a uma emoção, classificando-a em uma das vinte categorias. Por exemplo, repulsa é 1, desprezo é 2, raiva é 7, tristeza é 12, e assim por diante. Esses números fornecem informações valiosas que, com a interpretação adequada, podem prever se um casal permanecerá unido 15 anos após o casamento.

Não é interessante? O que o laboratório analisa, na verdade, são as palavras, assim como as motivações e os efeitos que elas geram. As palavras são uma ferramenta poderosa. Podem ser tão afiadas quanto uma espada de dois gumes ou tão refrescantes quanto um bálsamo. Além disso, as palavras revelam o que há em nosso coração. Acredito que, se você está pensando em se casar, é muito importante que, desde agora, aprenda a ciência da cortesia e do bom trato com os outros, especialmente com o sexo oposto. Cuide hoje do seu coração e também de suas palavras.

Fonte: https://mais.cpb.com.br/meditacao/o-laboratorio-do-amor/