Embora mentiras possam variar em forma e intensidade, especialistas destacam sinais físicos, comportamentais e verbais que ajudam a reconhecer quando alguém não está sendo sincero.
SINAIS QUE ALGUÉM ESTÁ MENTINDO PARA VOCÊ
I – LINGUAGEM CORPORAL
É comum que surjam sinais como mãos trêmulas, suor excessivo, rubor no rosto, ou movimentos oculares rápidos e nervosos. Além disso, gestos como tocar o rosto, morder os lábios e piscar mais do que o normal indicam um desconforto que dificilmente passa despercebido.
II – MUDANÇAS NA VOZ E TOM DE FALAR
Outra pista importante está no modo como a pessoa fala. Mentirosos tendem a alterar o tom, dando mais ênfase a certas palavras para tentar convencer ou desviar a atenção com movimentos mais exagerados da boca e pausas incomuns.
III – EVITAR OU DESVIAR O CONTATO VISUAL
Embora nem sempre seja definitivo, evitar o olhar direto pode sinalizar que a pessoa está escondendo algo. Olhar para os lados, fixar o olhar em pontos distantes ou movimentar os olhos rapidamente podem ser sinais de mentira.
VI – REPETIR PERGUNTAS E OFERECER POUCAS INFORMAÇÕES
Mentirosos muitas vezes repetem a pergunta para ganhar tempo e pensar em uma resposta que pareça verdadeira. Além disso, suas histórias tendem a ser mais superficiais e inconsistentes.
V – SINAIS DE NERVOSISMO E IRRITAÇÃO AO SER QUESTIONADO
Movimentos excessivos, mudanças na postura, inquietação e até irritabilidade diante de questionamentos são comuns. A pessoa pode tentar desviar o foco, ficar defensiva ou responder com agressividade.
Reconhecer esses sinais é um passo fundamental para proteger sua saúde emocional e manter relações baseadas na sinceridade e no respeito. A capacidade de identificar um mentiroso fortalece sua segurança e seu bem-estar.
Observação: O post 5 maneiras sutis de revelar mentirosos e manipuladores apareceu primeiro em Catraca Livre.
Fonte: https://www.msn.com/pt-br/saude/medicina
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